課題概述

抑鬱症是一種疾病。這是由大腦中被稱為神經遞質的化學物質的變化引起的。抑鬱不是一種性格缺陷，它並不意味著你不好或軟弱。這並不意味著你要瘋了。

非常抑鬱的人會感覺很糟糕，甚至會想自殺。他們可能會感到絕望、無助和毫無價值。但大多數想過自殺的人並不想死。他們可能將自殺視為解決問題或結束痛苦的一種方式。

注意什麼

很難知道一個人是否有自殺的想法。但過去的曆史或事件可能會增加自殺的可能性。

有可能導致自殺的因素包括:

• 是男性。
• 有家庭成員自殺或企圖自殺。
• 有持槍的。
• 被性侵過。
• 酗酒或吸毒的問題．
• 之前曾試圖自殺。
• 感覺絕望。
• 其他精神問題，比如雙相情感障礙或精神分裂症．
• 重大的生活變化或損失。
• 缺乏社會支持。

自殺的警告信號包括:

• 計劃或說他或她想傷害或殺死自己或自己或其他人。
• 談論、寫作、閱讀或描繪死亡，包括寫遺書和談論可能造成身體傷害的物品，如藥丸、槍支或刀，特別是如果這種行為是新出現的。
• 說他或她沒有希望，感覺被困住了，或者覺得“繼續下去”沒有意義。

閱讀更多自殺的警告信號．