地圖內容條款

健康的生活習慣

圖像
健康的習慣

你可以幫助你的孩子在很小的時候就建立健康的生活方式。如果及早養成健康的習慣,如吃得好、充足的體育鍛煉和睡眠,就更容易成為日常生活的一部分。我們建造得越快健康的習慣越容易保留。

健康飲食

了解所有年齡段的健康飲食,從喂養嬰兒到成長中的兒童。了解更多關於健康飲食和嬰兒、兒童和青年的知識。

健康體重

健康的習慣可以幫助你的孩子達到或保持健康的體重。了解更多關於預期體重的信息,以及你想讓你的孩子什麼時候去看醫生。

體育活動

每天的體育活動可以促進健康的成長和發展。現在讓體育活動成為他們日常生活的一部分可以幫助孩子們建立健康的生活方式。了解更多關於嬰兒、兒童和青年的體育活動

你和你的孩子的睡眠習慣

就寢時間安排可以幫助你和你的孩子獲得更好的睡眠。有很多方法可以讓你輕鬆入睡。了解更多關於幫助你的孩子和你自己睡個好覺。

最後更新: 2021年6月30日